まずは一度、からだの「いま」を整理したい方向けの単発プランです。
- 健診・血液データの解析
- 現状の整理レポート
- 今後1〜3か月の過ごし方の提案
My Health Discovery は、あなた自身のデータをもとに、 からだの声を丁寧にすくい上げる「伴走型パーソナルヘルスケア」です。
私たちの身体は毎日の食事や睡眠によって修復され生まれ変わり、その生命活動を維持しています。
しかし毎年の健康診断の結果からその状態を理解することは簡単ではありません。
血液検査データの数々の数値には意味がありますが精密栄養学というフィルターを通して見つめてみると、
その意味を本当には伝えきれていないのが現実です。
同じものを食べていても、身体の代謝反応は各人の遺伝的体質で異なることがわかっています。
一般的に体に良い食べ物があなたにとって良いとは限りません。
精密栄養学は個々の代謝反応を解き明かし、より良い栄養アプローチをご提案するものです。
まずはお手元にある血液検査データでご自身の現在地を見つけてみませんか?
健康診断・血液検査・日々の体重や体温・睡眠・食事の記録…
すでに手元にある身近な情報だけで、からだの“物語”を読み解きます。
健康診断結果報告書、血液検査データ、献血データ、iPhoneヘルスケアなど。
特別な追加検査は不要です。
栄養状態、代謝バランス、炎症の兆し、ホルモンのゆらぎなど、
数字の裏側にある傾向をていねいに読み解きます。
「何を食べればいいか」「どう眠ればいいか」など、
日々の小さな選択を変えていく具体的な提案をお届けします。
すべてオンラインで完結します。
忙しい方でも、いつもの生活リズムのまま始めていただけます。
まずは「初回解析(単発)」からお試しいただけます。
ご希望に応じて、月々の継続プランもご案内可能です。
まずは一度、からだの「いま」を整理したい方向けの単発プランです。
生活習慣も含めて、もう一歩深く整えていきたい方向けの標準プラン。
よくいただくご質問をまとめました。
ご不明な点があれば、お気軽にお問い合わせください。